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第32章 无法定义,无法凝视

第32章 无法定义,无法凝视 (第2/2页)

安上50kg的杠铃,李昂开始了卧推训练。
  
  只不过上次这个重量是他在测试自己的极限,而这次,他是用这种重量做组。
  
  这样的进步幅度其实不太夸张,一般人在首次训练适应之后,重量都会有一个大的提升。
  
  严格意义上来说,这并不是你的力气变大了,只是说明经过一次适应训练后,你的身体发挥出了应有的水平。
  
  李昂没想到,一旁的夏尔也有样学样,模仿着他的动作,自己调了个50kg重的杠铃,也开始了卧推。
  
  而且,看他的那个样子,似乎比自己还要轻松。
  
  没办法,体重大就是可以为所欲为的。
  
  顺带着,李昂也指导夏尔,找到了自己最适合做组的重量,也就是一个重量能够做6到8次。
  
  这个重量是60kg,没错,也就是李昂上次的极限重量。
  
  而且不出意外的话,要不了一周,这个重量很容易就会突破到70kg,甚至更多。
  
  风水轮流转,这次得换李昂羡慕别人了。
  
  “7、8...”
  
  李昂在自己的腿间加了15kg的负重,训练的项目是引体向上。
  
  这个动作也可以说是锻炼背部的王牌动作。
  
  因为他体重轻的优势,李昂一口气可以做15、6个,所以加上了负重会更加有效率。
  
  正数着自己做的个数,李昂突然听见,健身房的那头似乎有争吵声。
  
  “你一定是在盯着我的翘臀!我敢保证。”
  
  他将视线望了过去,发现还是老面孔。
  
  那位微胖犹太妹,正对着一名三十多岁的老哥厉声指责道。
  
  “沃德发?我刚刚只是在活动我的脖子。”
  
  那位老哥也一脸莫名其妙地解释道。
  
  “你骗不了我,我的手机正在录像呢。”
  
  微胖犹太妹取下手机,给大家展示着她刚刚录下来的内容。
  
  “可录像上的内容,我也仅仅是停留了一秒钟不到,这太荒谬了。”
  
  “谁知道呢?就在这一秒钟内,你已经完成了对我的视奸,只要我感到被你冒犯,那你就是在对我进行性骚扰。”
  
  微胖犹太妹愈发趾高气昂。
  
  那位老哥只能无奈地摊了摊手,离开了她所在的区域。
  
  不,不光是他,很快她的周围,就变成了“无人区”。
  
  “你逃不掉的,我会把你的行为曝光在网上,变态狂!”
  
  一旁吃瓜的夏尔,人都看傻了,似乎想说:还有这种操作?
  
  他来到李昂身边,小声说道:
  
  “听着,李,我认为这个地方甚至比学校的校长室还要危险,我认为我们还是早些离开为妙。”
  
  李昂自然也有些叹为观止,不过前世的他,这种离谱的东西见的也不少,算是有些心理承受能力。
  
  “我建议你下次面朝墙壁锻炼。”
  
  “这听起来是个好主意。”
  
  两人相视一笑,又把位置朝更远的方向挪了挪。
  
  “help!(救命)”
  
  没一会,两人突然听到一声凄厉的惨叫声。
  
  转过头一看,才知道是刚刚那位犹太妹,被杠铃压到了地上。
  
  夏尔第一时间就想过去帮忙,但似乎又想到了什么,脚步也停滞住了。
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