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320 解锁新玩法

320 解锁新玩法 (第1/2页)

以前江源能明显感觉到,别人的技能等级很高。
  
  就比如蒋欣悦的小提琴技能。
  
  江源估摸着至少也得有个LV3级的水准。
  
  但她的技能甭管是LV3级也好,LV4级也罢。
  
  反正到江源手里,肯定都是LV1级。
  
  江源以前认为,这肯定是统爷制定的规矩。
  
  可是这次,他竟然获得了LV2级的技能赠予。
  
  他脑子突然豁然开朗。
  
  之前自己获取的技能等级低,会不会是跟自己人类等级低有关系?
  
  而随着自己人类等级的提高,那自己今后从别人手里获取技能的等级。
  
  会不会也有相应的提高?
  
  这到是个非常不错的思路,不过要等到下次从别人手里获取技能后。
  
  在确认一下……
  
  【叮!检测到宿主获得同类型LV2级技能】
  
  【宿主可选择花费10个自由点,与自身LV1级健身相融合】
  
  【请问是否融合】
  
  系统的提示,给江源再度带来的惊喜。
  
  看来,随着人类等级的提升。
  
  系统里很多未知功能,都开始渐渐解锁啦!
  
  【融合】
  
  【支付10个自由点】
  
  江源想都不想,就直接选择了融合。
  
  他倒要看看,这新解锁的玩法,能给他带来什么样的惊喜。
  
  更何况,现在他可有190个自由点呢。
  
  哥不差钱!
  
  【…………】
  
  【融合成功,恭喜宿主获得A级技能:健身LV3】
  
  ‘啪’
  
  江源一拍巴掌,这10个自由点,果然没白花。
  
  他迫不及待点击了健身LV3的技能说明。
  
  【A级技能健身LV3(八年健身经验)】
  
  【获取后,宿主身体素质无相应提高】
  
  【每天可使用45-60分钟】
  
  果然这很符合健身规律。
  
  每天45分钟的中等强度健身,对爱好健身的人士来说,就效果最佳锻炼时间。
  
  【使用时:掌握适合自身的锻炼独门秘方】
  
  【已解锁腿部肌肉群,胸部肌肉群,手臂肌肉群,背部肌肉群的锻炼方法】
  
  【使用后:冷却时间8小时】
  
  【坚持长期练习,可提升身体素质】
  
  【副作用:练习不当容易导致身体受伤,练习太好,容易吸引同性目光】
  
  我Giao!
  
  这LV3级健身技能,果然了得啊!
  
  单单一个掌握适合自身锻炼的独门秘方,这句话就相当不简单呢。
  
  平时经常健身的人都知道,去健身房锻炼的方法都是大同小异。
  
  可为啥都是一样的方法,大家锻炼后的效果却各不相同呢。
  
  有的人就哐哐长肌肉,有些人就天天受伤。
  
  今天肌肉拉伤,明天软组织挫伤,为什么会这样呢?
  
  那是因为人体的结构各不相同,有的人身体偏硬,有的人柔韧性好。
  
  所以同样的动作,有些人做了就没事,有的人一做就拉伤。
  
  同样的动作,有人做到一半就能把要练的肌肉群都刺激到位。
  
  有些人却要把幅度做到百分之一百二,才能刺激到目标肌肉群。
  
  这就是个体差异导致的结果。
  
  而一个人想要让自己健身效果达到百分百,就比如先熟悉自己的身体特点。
  
  然后根据自己的特点,在摸索适合自己的动作。
  
  比如某些动作做到多少幅度,才算刚刚好。
  
  既能保证充分刺激到目标肌肉群,又保证自己不受伤。
  
  

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